ウォーキング ウォーキング美姿勢歩き方のコツ心 単発ウォーキングレッスンの意味 2022年3月8日 MayukoのWalkinglesson Mayukoです 三重県松阪市で女性のための 姿勢とウォーキングレッスンをしています ウォーキングでもウォーキング以外でも まずは知るということが大事だと思っています 知らないと知っているとでは大違い 長年つづけてきた習慣をかえるというの そう簡単なことではありません それで... 管理者
ウォーキング ウォーキング美姿勢心 姿勢で心を豊かに 2021年9月7日 MayukoのWalkinglesson Mayukoです 三重県松阪市で女性のための 姿勢とウォーキングスクールをしています 姿勢を改善された方の変化に 身体の変化だけではなく 気持ちが前向きになった! と心の変化を感じる方が少なくありません 実際、うつ病の治療にも姿勢改善が行われることがあり 姿勢と心は離すことが... 管理者