MayukoのWalkinglesson Mayukoです
三重県松阪市で女性のための
姿勢とウォーキングレッスンをしています
レッスンにはどういう服装がいいのか
というご質問をよく頂きます
私が考えるレッスンに適した服装や
おすすめしたい服装をご紹介します
ウォーキングレッスンに適した服装
ウォーキングレッスンの服装は
動きやすく、お身体のラインが見えやすい服装で
とご案内していますが
女性がより素敵に…と思ってはじめたウォーキングレッスンです
ご自身が嬉しく楽しくなる服装というのも大事だと思っています
わたし自身もスポーツウェアではなく
その日に着たい服装でさせて頂いています
しかし現時点での姿勢や歩き方を見させて頂くためにも
お身体の動きが分かりやすい服装ですと
改善点や良い点などをお伝えしやすいという点はあります
また、日ごろとは違った動きをする場合がありますので
動きやすい服装がより吸収して頂きやすいと思います
とはいえ、中には身体のラインが出る服装が苦手という方や
運動をする様な服装は好みではないと感じる方もいらっしゃると思います
好きではない服装や苦手な服装ですと気分が落ち
動きもぎこちなくなってしまうこともあります
それでは意味がございませんので
その場合はやはりご自身の好きな服装でご参加頂きたいと思っています
