間違いだらけの自己流姿勢

2021年9月30日

MayukoのWalkinglesson 　Mayukoです

三重県松阪市で女性のための
姿勢とウォーキングスクールをしています

学校では教えてくれない正しい姿勢

私たちは正しい姿勢というのを学校で学んできてはいません
「姿勢を正して、授業を聞きましょう」と言うけれど
その先生方のほとんどが正しい姿勢というのを知らずに過ごしています

背筋を伸ばして！きをつけ！

こう言われた経験がある方は多いと思います

大人になった今、「きをつけ」をしている小学生を想像してみてください
ピーンと体を硬直させて、前のめりで立っているのをイメージしてしまいませんか（笑）

ちょっと笑ってしまいそうなこの体勢…
他人事ではないんです

正しい姿勢を学んできていない私たちは
誰しもがやってしまう可能性があるということです

姿勢をよくしようという美意識が高い方でも
残念な自己流姿勢では
自分ではきれいにしているつもりでも
周りからは、あの方きれいだけど…？
ということになりかねません

その美意識を正しい知識で本物にするお手伝いをさせて頂きたいと思っています

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