MayukoのWalkinglesson 　Mayukoです 三重県松阪市で女性のための 姿勢とウォーキングスクールをしています 学校では教えてくれない正しい姿勢 私たちは正しい姿勢というのを学校で学んできてはいません 「姿勢を正して、授業を聞きましょう」と言うけれど その先生方のほとんどが正しい姿勢というのを知らずに...

MayukoのWalkinglesson 　Mayukoです 三重県松阪市で女性のための 姿勢とウォーキングスクールをしています 姿勢を改善された方の変化に 身体の変化だけではなく 気持ちが前向きになった！ と心の変化を感じる方が少なくありません 実際、うつ病の治療にも姿勢改善が行われることがあり 姿勢と心は離すことが...

歩くことは〇〇の連続。それを鍛えることによって歩き方は格段に変わります！代謝があがり体質までも変化するかも！？...

MayukoのWalkinglesson 　Mayukoです 三重県松阪市で女性のための 姿勢とウォーキングスクールをしています 私がウォーキングを学ぼうと思い立った時 ザ・健康ウォーキング というような教室はあるけれど 県内では「自分磨きのためのウォーキングスクール」が ほとんどないという状況であることを知りました ...